Notre rythme de vie s’est accéléré constamment depuis le siècle dernier. Sans s’en rendre compte, beaucoup de personnes s’épuisent dans une course effrénée à “gagner du temps”. Mais le temps n’est pas quelque chose que l’on peut gagner en allant plus vite, le temps est quelque chose que l’on prend pour ce qui est important.
La grossesse est un moment idéal pour prendre du temps et ralentir. Du temps pour soi, que ce soit pour méditer, aller dans la nature, se reposer, rêver, bref, se connecter à soi-même pour être en connexion avec la sagesse du corps pour enfanter. Faites comme le chat : posez vous au soleil !
Pendant l’accouchement, même chose, ralentir, suivre le rythme que le corps donne, respirer…
Après l’accouchement, prendre le temps pour se reposer, pour laisser le corps récupérer des efforts, pour être présent avec son bébé et lui laisser du temps pour s’adapter à son nouvel environnement. Trouver un nouveau rythme ensemble, cela aussi prend du temps… donc, ralentissez !
Christine
Christine est docteur en Biologie. Malgré ses connaissances en biologie, elle n’avait aucune confiance en son corps lors de la naissance de son premier bébé. Angoissée et peu informée comme elle était, elle a subi son accouchement plutôt que d’en être actrice – et il a très mal tourné. Suite à cette expérience douloureuse, elle s’est formée à l’HypnoNaissance®, un programme d’éducation prénatal pour vivre un accouchement confortable et non-médicalisé grâce à l’auto-hypnose. Cette méthode lui a permis de vivre la naissance d’une autre manière. Aujourd’hui, elle transmet avec passion les connaissances et outils qui permettent aux parents de se sentir confiants et bien préparés pour leur enfantement.
Sereine et confiante pour votre accouchement
Grâce à ce guide avec 5 clés pour vivre votre accouchement en douceur !
