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Le microbiote, la naissance et l’allaitement
Le microbiote des intestins, que l’on appelle également la flore intestinale, est un élément clé pour la santé physique et mentale de l’être humain. La naissance par voie basse est le premier contact avec les bonnes bactéries et allaiter son bébé lui donnent les meilleures chances pour une bonne santé à vie.
Naissance en douceur – le rôle du cordon ombilical
Saviez-vous, que jusqu’à 50 % du volume de sang du bébé se trouvent dans le placenta et le cordon ombilical après la naissance ? Directement après la naissance, le cordon est épais et rempli de sang. Clamper le cordon immédiatement prive le bébé d’une grande quantité de fer, d’oxygène et de globules rouges.
L’accouchement dans l’eau
Accoucher dans l’eau est une alternative intéressante pour les femmes qui souhaitent vivre un accouchement naturel et avoir un remède contre la douleur autre que la péridurale. Aujourd’hui, de nombreux maternités en France proposent une « salle nature », équipée d’une baignoire de grande taille qui permet de s’immerger dans l’eau pendant le travail.
Le besoin d’apprivoiser le danger chez l’enfant.
Est-ce que vous êtes plutôt stressée ou confiante quand vos enfants s’aventurent vers des activités potentiellement dangereuses ?
Accoucher à la maison est aussi sûr qu’accoucher à l’hôpital pour les femmes à bas risque.
En France, encore aujourd’hui il y a énormément d’a priori envers les accouchements à domicile. Dans la tête de beaucoup de gens, accoucher chez soi signifie prendre un risque pour le bébé. Il n’est pas étonnant alors que seulement 1 à 2 % des femmes françaises choisissent d’accoucher chez elles.
Les effets secondaires d’une péridurale dont on ne vous parle pas.
En France, environ 8 femmes sur 10 ont recours à une péridurale lors de leur accouchement. En Angleterre, c’est l’inverse : seulement 2 femmes sur 10 choisissent d’accoucher sous péridurale.
Les femmes enceintes méritent d’être écoutées.
Je me souviens de mes rendez-vous mensuels à la maternité où j’allais accoucher : après une attente plus ou moins longue, j’étais reçue par une gynécologue ou une sage-femme et en un quart d’heure tout était bouclé – en tout cas d’un point de vue médical.
10 clés pour vous libérer de la peur de l’accouchement.
1. Pratiquer la méditation. La plus grande partie de nos peurs n’est pas réelle et existe uniquement dans nos pensées. La méditation est l’ultime outil pour apprendre à vivre dans le présent et ni ruminer le passé, ni se soucier d’un futur qui n’est pas encore là.
La naissance d’un bébé est un moment idéal pour RALENTIR
Notre rythme de vie s’est accéléré constamment depuis le siècle dernier. Sans s’en rendre compte, beaucoup de personnes s’épuisent dans une course effrénée à “gagner du temps”.
Sereine et confiante pour votre accouchement
Grâce à ce guide avec 5 clés pour vivre votre accouchement en douceur !
Christine est docteur en Biologie. Malgré ses connaissances en biologie, elle n’avait aucune confiance en son corps lors de la naissance de son premier bébé. Angoissée et peu informée comme elle était, elle a subi son accouchement plutôt que d’en être actrice – et il a très mal tourné. Suite à cette expérience douloureuse, elle s’est formée à l’HypnoNaissance®, un programme d’éducation prénatal pour vivre un accouchement confortable et non-médicalisé grâce à l’auto-hypnose. Cette méthode lui a permis de vivre la naissance d’une autre manière. Aujourd’hui, elle transmet avec passion les connaissances et outils qui permettent aux parents de se sentir confiants et bien préparés pour leur enfantement.