Le microbiote des intestins, que l’on appelle également la flore intestinale, est un élément clé pour la santé physique et mentale de l’être humain. La naissance par voie basse est le premier contact avec les bonnes bactéries et allaiter son bébé lui donnent les meilleures chances pour une bonne santé à vie.
Le microbiote, la naissance et l’allaitement Lire la suite »
Saviez-vous, que jusqu’à 50 % du volume de sang du bébé se trouvent dans le placenta et le cordon ombilical après la naissance ? Directement après la naissance, le cordon est épais et rempli de sang. Clamper le cordon immédiatement prive le bébé d’une grande quantité de fer, d’oxygène et de globules rouges.
Naissance en douceur – le rôle du cordon ombilical Lire la suite »
Accoucher dans l’eau est une alternative intéressante pour les femmes qui souhaitent vivre un accouchement naturel et avoir un remède contre la douleur autre que la péridurale. Aujourd’hui, de nombreux maternités en France proposent une « salle nature », équipée d’une baignoire de grande taille qui permet de s’immerger dans l’eau pendant le travail.
L’accouchement dans l’eau Lire la suite »
En France, encore aujourd’hui il y a énormément d’a priori envers les accouchements à domicile. Dans la tête de beaucoup de gens, accoucher chez soi signifie prendre un risque pour le bébé. Il n’est pas étonnant alors que seulement 1 à 2 % des femmes françaises choisissent d’accoucher chez elles.
En France, environ 8 femmes sur 10 ont recours à une péridurale lors de leur accouchement. En Angleterre, c’est l’inverse : seulement 2 femmes sur 10 choisissent d’accoucher sous péridurale.
Les effets secondaires d’une péridurale dont on ne vous parle pas. Lire la suite »
Je me souviens de mes rendez-vous mensuels à la maternité où j’allais accoucher : après une attente plus ou moins longue, j’étais reçue par une gynécologue ou une sage-femme et en un quart d’heure tout était bouclé – en tout cas d’un point de vue médical.
Les femmes enceintes méritent d’être écoutées. Lire la suite »
1. Pratiquer la méditation. La plus grande partie de nos peurs n’est pas réelle et existe uniquement dans nos pensées. La méditation est l’ultime outil pour apprendre à vivre dans le présent et ni ruminer le passé, ni se soucier d’un futur qui n’est pas encore là.
10 clés pour vous libérer de la peur de l’accouchement. Lire la suite »
Notre rythme de vie s’est accéléré constamment depuis le siècle dernier. Sans s’en rendre compte, beaucoup de personnes s’épuisent dans une course effrénée à “gagner du temps”.
La naissance d’un bébé est un moment idéal pour RALENTIR Lire la suite »
Voici une recette en or pour votre santé : le bouillon maison ! Celui-ci est consommable comme boisson chaude nourrissante ou …
Une recette de grand-mère pour mieux récupérer après l’accouchement Lire la suite »